こんにちは、kaoruです(*´▽｀*) 年度末で報告書作成など、デスクワークが増えてきました 体を動かさない状態が続くためか、夜に頭痛が起きたりもあって、 常々、ストレッチしないとな～と思っていました でも、私、一人でコツコツ続けるというのが苦手なんで…